Савитри

Я начала заниматься онлайн один раз в неделю. Хочу перечислить несколько из множества плюсов. Сразу скажу, минусов нет! Ушла боль в ногах, в спине. На больших пальцах ног у меня росли какие-то деформированные ногти, за полгода отросли красивые ровные ногти, теперь я с радостью ношу открытую обувь. Выпрямилась осанка. Если всегда контролировала себя, то теперь спина сама держится. Ноги стали сильными. Крепкий сон, отличное настроение. После 15-ти, даже 5-ти минутного таткара прилив бодрости и энергии. Мозг стал работать гораздо быстрее, улучшилась память. Это я утверждаю, потому что недавно, лет пять назад, испытала профессиональное выгорание. Восстановление было долгим. Благодаря катхаку ускорилось. Я смогла справиться с тем объемом заказов, с какими работала в более молодом возрасте, заметила, что качество работы при этом намного улучшилось. Это не хвастовство, а результат даже самых маленьких занятий.